Naistearsti vastuvõtt, nõustamiskeskus

Naise tsükkel - Tütarlapsest sirgub naine

• Menstruatsioon
• Ebakorrapärane veritsus

Kontratseptsioon (rasestumisvastased
vahendid) - Kõik meetodid, mida kasutatakse soovimatu raseduse vältimiseks

• Rasestumisvastased meetodid
  Kombineeritud rasestumisvastased pillid
  Rasestumisvastane plaaster
  Tuperõngas
  Minipillid
  Progestiinisüstid
  Hormoonspiraal
  Vasest emakasisene vahend (T-kujuline)
  Meeste kondoomid
  Spermitsiidid
  SOS-pillid
  Vasest emakasisene vahend
• Kontratseptsiooni usaldusväärsus
• Kuidas rasestumisvastased tabletid toimivad
• Kontratseptsiooni müüdid

Rasedus - Rasedus on Sinu valik, mitte juhus

• Neile, kes planeerivad rasestuda
• Rasedale
• Pärast sünnitust

Imiku nahahooldus

• Bepanthen

Günekoloogi juures - Millal minna, mida tehkse

• Millal on aeg minna günekoloogi vastuvõtule
• Milliseid küsimusi võib arst esitada
• Rutiinsed protseduurid
• Analüüsid ja läbivaatus

Günekoloogi vastuvõtt - Virtuaalvastuvõtt - Lisa läheb esimest korda naistearsti juurde.

Менструальный цикл и противозачаточные средства

Женский менструальный цикл

• Менструация

• Нерегулярные кровотечения

Контрацепция

• Противозачаточные методы
• Надежность контрацептивов
• Как действуют противозачаточные таблетки

• Как отложить менструацию

Мифы о контрацепции

• Оральные контрацептивы вызывают повышение веса тела
• Оральные контрацептивы снижают фертильность (плодовитость)
• Во время использования контрацептивов организм привыкает к синтетическим гормонам и после прекращения контрацепции не может самостоятельно производить гормоны
• Контрацептивы способствуют развитию акне и излишнего роста волос
• При длительном использовании контрацептивов необходимо делать паузы
• Контрацептивы оказывают негативное влияние на либидо женщины
• Контрацептивы не подходят для девушек в подростковом возрасте и женщинам старше 30 лет. Кроме того, их можно использовать только на протяжении определенного времени
• Использование пластырей и вагинального кольца меньше «нагружает» желудок и печень
• Контрацептивные таблетки нужно принимать каждый и день и в одно и тоже время
• Контрацептивные таблетки вызывают рак
• Контрацептивные таблетки имеют сильные побочные действия
• Контрацептивный пластырь надежнее, чем таблетки
• Контрацептивы вызывают появление врожденных пороков

Sinu seksuaalsus

• Mis on seksuaalsus?
• Seksuaalne suundumus
• Kas ma olen seksiks valmis?
• Mis on sotsiaalne surve ja kuidas sellega toime tulla?
• Süütus ja seksuaalne lodevus
• Kelle poole pöörduda nõu saamiseks?

Sinu keha

• Murdeiga – mis minu kehaga on juhtunud?
• Hormoonid – mis need on ja mida need teevad?
• Menstruatsioonid
• Rasedus
• Planeerimata rasedus
• Pärast sünnitust
• Menopaus
• Abort
• Raseduse kohta levinud müüdid
• Sugulisel teel levivad haigused (STLH)

Raseduse vältimine

• Millest alustada?
• Rasestumisvastased meetodid
• Milline rasestumisvastane meetod mulle kõige paremini sobib?
• Esimest korda arsti juures – mida oodata
• Regulaarsete arstivisiitide tähtsus
• Kust rasestumisvastaseid vahendeid saada
• Korduma kippuvad küsimused raseduse vältimise kohta

Arstidele - Arstid saavad infot ja nõuandeid patsiendiga suhtlemisel ning leiab abi neile sobiva rasestusvahendi leidmisel

• Patsiendigrupid
• Tavalised küsimused
• Vahendite tõhusus
• Koosmanustatavad ravimid
• Haigused
• Millele veel tähelepanu pöörata

Õpetajatele - Õpetajatele mõeldud õppematerjalid seksuaalkasvatustundide jaoks

• Miks peab teavitama
• Küsimused
• Infoallikad

Lapsevanematele - Nõuanded lapsevanematele, kuidas rääkida oma lapsega seksuaalprobleemidest: raseduse vältimine, haigused, seksuaalne orientatsioon jne.

• Räägi lapsega
• Kuidas?
• Küsimused rasestumisvastaste vahendite kohta
• Tavalised küsimused

Ajakirjanikele - infot pressi jaoks

Sinu rasestumisvastaste vahendite teejuht (PDF)

I ЧАСТЬ: Твоя сексуальность

• Что такое сексуальность?
• Сексуальная ориентация
• Готов (готова) ли я к сексу?
• Что такое социальное давление и как с ним справиться?
• Невинность и сексуальная распущенность
• К кому обратиться за советом?

II ЧАСТЬ: Твое тело

• Переходный возраст – что случилось с моим телом?
• Гормоны – что это такое и что они делают?
• Менструации
• Беременность
• Незапланированная беременность
• После родов
• Менопауза
• Аборт
• Распространенные о беременности мифы
• Передающиеся половым путем заболевания (венерические) - Гонорея; Хламидия; Сифилис; Трихомоноз; Генитальный герпес ВИЧ (вирус иммунодефицита человека); Вирус B-гепатита (HBV); Вирус C-гепатита (HCV)

III ЧАСТЬ: Предохранение от беременности

• С чего начинать?
• Противозачаточные методы
  

  Барьерные методы - презервативы; cпираль (внутриматочное средство); пессар / небольшое покрытие для шейки матки; cпермициды

  Гормональные методы - таблетки; комбинированные таблетки; cодержащие только прогестаген таблетки (минитаблетки); внутриматочная система (гормональная спираль); контрацептивы, которые вводятся путем инъекций; eжемесячный укол; вводимый через каждые 3 месяца препарат; имплантаты; противозачаточные пластыри; противозачаточное кольцо

  Другие методы - прерванный половой акт; физиологические методы; cтерилизация; мужская стерилизация (Вазэктомия); женская стерилизация
  Метод экстренной контрацепции - Экстренные таблетки или SOS-таблетки

• Какой метод контрацепции подходит тебе лучше всего?
• Первый раз у врача – чего можно ожидать
• Важность регулярного посещения врача
• Где можно получить противозачаточные средства?
• Знаешь ли ты? - Часто задаваемые вопросы о контрацепции - Для чего нужно использовать противозачаточные средства? Есть ли какое-то время, когда нужно соблюдать особую осторожность? Как сравнить эффективность разных противозачаточных средств? Что вызывает неудачность метода?
• Знаешь ли ты? - Часто задаваемые вопросы о барьерных методах - Презервативы; Пессар или небольшое покрытие для шейки матки со спермицидом
• Знаешь ли ты? - Часто задаваемые вопросы о гормональных методах - таблетки; внутриматочная система (ESS или гормональная спираль); внутриматочное средство (ESV или спираль); имплантат; уколы гормональных средств; противозачаточный пластырь; противозачаточное кольцо; экстренные противозачаточные таблетки (SOS-таблетки)

Tavo gyvenimas

Tavo kontracepcijos gidas (PDF formatu)

www.your-life.lt tinklalapis sukurtas Pasaulinės kontracepcijos dienos proga.

I Pasaulinė kontracepcijos diena 2007

• Pasaulinė kontracepcijos diena

II Tavo kontraceptinė priemonė

Šiandien kontracepcijos priemonių pasirinkimas yra didžiulis. Skirtingiems žmonėms tinka skirtingi metodai. Nesvarbu, ar jūs tik pradedate naudoti kontracepciją, ar ketinate pakeisti naudojamą priemonę kita, ar neseniai pagimdėte ir dabar svarstote, kuo apsisaugoti – prieš priimant sprendimą patartina susipažinti su esamų kontracepcijos priemonių privalumais ir trūkumais. Šis tinklalapio skyrius suteiks naudingos informacijos ir pagelbės jums apsispręsti.

• Nuo ko pradėti?
• Kontracepcijos priemonės
• Kokia priemonė man geriausia?
• Pas ginekologą
• Medicininis patikrinimas
• Kur įsigyti
• Klausimai
   

III Tavo kūnas

Įvairiais gyvenimo laikotarpiais žmogaus organizme vyksta daug pokyčių. Šis tinklalapio skyrius apžvelgia kai kuriuos svarbius žmogaus kūno raidos etapus ir įvykius, su kuriais gali tekti susidurti.

• Brendimas
• Hormonai
• Mėnesinės
• Nėštumas
• Neplanuotas nėštumas
• Po gimdymo
• Menopauzė
• Abortas
• Mitai apie nėštumą
• Ligos

IV Tavo seksualumas

Jauname amžiuje gali būti sudėtinga suvokti savo kūno poreikius. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl svarbu turėti reikiamą informaciją ir susidaryti savo nuomonę apie tai, kas priimtina būtent jums. Šis tinklalapio skyrius padės atsakyti į daugelį klausimų apie seksualumą.

• Kas yra seksualumas?
• Seksualinė orientacija
• Ar aš pasirengęs?
• Bendraamžių spaudimas
• Nekaltybės praradimas
• Kur gauti daugiau patarimų?

V Gydytojams

Šioje dalyje pateikiama naudinga, įrodymais pagrįsta informacija, kuri yra specialiai sukurta medikams, konsultuojantiems kontracepcijos klausimais.

• Pacientų grupės
• Aktualijos
• Patikimumas
• Kartu vartojami vaistai
• Ligos
• Diskutuotinos temos
• Pasaulinė kontracepcijos diena

VI Tėvams

Šis skyrius yra skirtas tėvams, kurių duktė arba sūnus greitai bus tokio amžiaus, kai pradedami lytiniai santykiai arba tiems, kurių vaikas jau “tai” daro. Čia rasite informacijos ir patarimų, kaip su vaiku kalbėtis apie seksą ir kontracepciją.

• Kodėl?
• Kaip?
• Dažniausi klausimai
• Aktualijos
• Pasaulinė kontracepcijos diena

VII Mokytojams

Šis skyrius skirtas mokytojams. Čia rasite informacijos, patarimų ir medžiagos, padėsiančios vesti lytinio švietimo pamokas.

• Kontracepcijos mokymas
• Mokinių klausimai
• Šaltiniai
• Pasaulinė kontracepcijos diena

VIII Žurnalistams

Šis tinklalapio skyrius skirtas žurnalistams. Čia pateikiami pranešimai spaudai, informacinė medžiaga, kuriuos galite atsisiųsti. Šiame skyriuje rasite svarbiausią informaciją apie Pasaulinę kontracepcijos dieną ir su šia iniciatyva susijusias naujienas.

Atsisiųskite daugiau informacijos:

• Pranešimas spaudai, 2007 m. rugsėjo 26 d. »
• Apie Pasaulinę kontracepcijos dieną »
• Tėvystė jauname amžiuje: rizikos ir priežastys »
• Apie kontracepcijos priemones »

Tava dzīve

Tavs kontracepcijas ceļvedis (PDF formātā)

www.your-life.lv tiek Tev dāvāts sakarā ar Vispasaules kontracepcijas dienu.

I Sadaļa:

• Pasaules kontracepcijas diena

II Sadaļa: Tava seksualitāte

Būt saskaņā ar savu ķermeni un zināt, kas tam vajadzīgs ir svarīgi. Taču katrs mēs esam da˛ādi un tāpēc katram pasam ir svarīgi zināt sevi un par sevi. Izpratnei vajadzīga informācija. Sī sadaļa mājas lapā piedāvā ceļvedi savas seksualitātes izpratnei caur sajūtām.

• Kas ir seksualitāte?
• Seksuālā orientācija
• Vai esmu gatavs (gatava) seksam?
• Kas ir partnera spiediens un kā to kontrolēt?
• Jaunavība un izlaidība
• Kur varu vērties pēc plasākas informācijas?

III Sadaļa: Tavs ķermenis

Dzīves laikā tavs ķermenis piedzīvo vairākas būtiskas pārmaiņas un sajā mājas lapas sadaļā vari atrast informāciju par da˛iem svarīgiem so pārmaiņu posmiem.

• Pubertāte – kas noticis ar manu ķermeni?
• Hormoni – Kas tie ir un ko tie dara?
• Menstruācijas ( menstruālais cikls)
• Grūtniecība
• Saskaroties ar neplānotu grūtniecību
• Pēcdzemdību laiks
• Menopauze
• Aborts
• Parastākie mīti par grūtniecību
• Seksuāli transmisīvās slimības (STS)

IV Sadaļa: Tava kontracepcija

Sodien pasaulē pieejami da˛ādi kontracepcijas veidi un līdzekļi katra izvēlei. Da˛ādiem cilvēkiem vajadzīgas da˛ādas metodes. Pirms izdarīt savu izvēli, būtu prātīgi izvērtēt visus pieejamos kontracepcijas līdzekļus neatkarīgi no tā vai tu sāc lietot kontracepciju pirmo reizi, vai vēlies mainīt esoso metodi vai atsākt lietosanu pēc bērniņa dzimsanas. Sī sadaļa mājas lapā dod tev svarīgu informāciju un palīdzību sai jautājumā.

• Ar ko sākt?
• Kontracepcijas veidi - barjermetodes: Kondomi (prezervatīvi); IUI (intrauterīnā ierīce, spirāle); diafragma/dzemdes uzmava; spermicīdi
• Kontracepcijas veidi - hormonālās metodes: Tabletes; kombinētās tabletes; progestīna tabletes (mini-Pilles); IUS (intrauterīna sistēma); injicējama kontracepcija; viena mēnesa injekcija; trīs mēnesu injekcija; implants; kontracepcijas plāksteris; vaginālais riņķis
• Kontracepcijas veidi - citas metodes: Pārtrauktais dzimumakts; sterilizācija; vīriesu sterilizācija (vazektomija); sieviesu sterilizācija; avārijas kontracepcija
• Kura ir man piemērotākā kontracepcijas metode?
• Pirmo reizi vizītē pie ārsta – ko sagaidīt?
• Cik svarīgi ir apmeklēt ārstu regulāri?
• Kur iegādāties kontracepcijas līdzekļus?
• Bie˛āk sastopamie jautājumi par kontracepciju
  Bie˛āk uzdotie jautājumi par kontracepciju
  Bie˛āk uzdotie jautājumi par barjermetodēm
  Bie˛āk sastopamie jautājumi par hormonālajām metodēm

V Tava dzīve: Veselības profesionāļiem

Sai nodaļai būtu jākalpo kā noderīgam materiālam, balstītam uz pārliecinosiem pierādījumiem, kas paredzēts veselības aprūpes speciālistiem, kuri ir atbildīgi par kontracepcijas jautājumu risināsanu.

• Kontracepcija visda˛ādākajām pacientu grupām
• Iespējamie veselības aprūpes izaicinājumi
• Kontracepcijas panākumu atslēga
• Mijiedarbība ar citiem medikamentiem
• Seksuāli transmisīvās slimības (STS)
• Papildus informācija

VI Tava dzīve: Pedagogiem

Sī mājas lapas sadaļa ir veltīta skolotājiem un nodrošina informāciju, padomus un materiālus, kas palīdzēs izglītosanā par kontracepciju.

• Izglītosana par kontracepciju - kāpēc tā ir vajadzīga?
• Kā atbildēt uz studentu jautājumiem
• Informācijas resursi

VII Tava dzīve: Vecākiem

Sī mājas lapas sadaļa ir veltīta vecākiem, kuru dēli un meitas tuvojas vecumam, kad viņi uzsāks seksuālas attiecības vai jau varbūt ir tās uzsākusi. Seit tiek piedāvāta informācija un padomi kā runāt par seksu un kontracepciju.

• Kāpēc Jums ar savu bērnu vajadzētu runāt par kontracepciju?
• Kā runāt ar bērnu par kontracepciju?
• Izplatītākie jautājumi par kontracepciju
• Problēmas saskarsmē ar bērnu